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bébé a besoin de nous constamment, c'est pour cela que je viens vers vous pour vous parler de conseiller
pour l’éveiller de votre enfant et son développement personnel.
Chaque enfant a son propre rythme de sommeil et ses besoins.
Pour que l'enfant dorme suffisamment, mettez le au lit tôt et à une heure régulière.
Un rythme irrégulier perturbe les phases du sommeil, l’enfant sera fatigué la journée. Ce besoin de régularité n'est pas seulement le moment du coucher. il est mieux que l’ensemble de sa journée se déroule a un rythme régulier : repas, école, bain, télévision.
Une journée apporte la fatigue nécessaire à un sommeil de qualité
cependant les activités trop stimulantes en soirée qui ont tendance à diminuer l’endormissement. Préférez les activités plus calmes comme dessiner, lire ou écouter une histoire.
(un article plus détailler arrive prochainement)
bébéandyou 
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